Principes de travail en AÏKIDO

Applications

tachi waza
Les deux partenaires sont debout.
tachi waza
Les deux partenaires sont debout.
hanmi handachi waza
Un partenaire debout, un à genoux.
hanmi handachi waza
Un partenaire debout, un à genoux.
suwari waza
Les deux partenaires sont à genoux.
suwari waza
Les deux partenaires sont à genoux.
kaeshi waza
Techniques de contre-prises.
kaeshi waza
Techniques de contre-prises.
henka wazA
Enchaînements et variations.
henka wazA
Enchaînements et variations.
jyu waza
Travail libre.
jyu waza
Travail libre.

Travail à mains nues contre armes

tanto dori
Travail à mains nues contre couteau (TANTO).
tanto dori
Travail à mains nues contre couteau (TANTO).
jo dori
Travail à mains nues contre bâton (JO).
jo dori
Travail à mains nues contre bâton (JO).
tachi dori
Travail à mains nues contre sabre (BOKKEN).
tachi dori
Travail à mains nues contre sabre (BOKKEN).

Travail avec armes

ken
Les deux partenaires sont munis d'un sabre.
ken
Les deux partenaires sont munis d'un sabre.
jo
Les deux partenaires sont munis d'un bâton.
jo
Les deux partenaires sont munis d'un bâton.

Formes de travail

ippan geiko
Pratique normale.
ippan geiko
Pratique normale.
ju no geikO
Pratique souple.
ju no geikO
Pratique souple.
go no geiko
Pratique avec plus de fermeté de la part de l'attaquant.
go no geiko
Pratique avec plus de fermeté de la part de l'attaquant.
kakari geiko
Pratique contre plusieurs attaquants.
kakari geiko
Pratique contre plusieurs attaquants.

Formes d'attaques : LES SAISIES (face à face)

katate dori, aï hanmi katate dori
Saisie d'un poignet.
katate dori, aï hanmi katate dori
Saisie d'un poignet.
ryote dori
Saisie des deux poignets.
ryote dori
Saisie des deux poignets.
katate ryote dori
Saisie d'un poignet avec deux mains.
katate ryote dori
Saisie d'un poignet avec deux mains.
kata dori
Saisie d'une épaule.
kata dori
Saisie d'une épaule.
ryokata dori
Saisie des deux épaules.
ryokata dori
Saisie des deux épaules.
katadori men uchi
Saisie d'une épaule avec une main et frappe avec l'autre main.
katadori men uchi
Saisie d'une épaule avec une main et frappe avec l'autre main.
muna dori
Saisie du col.
muna dori
Saisie du col.

Formes d'attaques : LES SAISIES (l'adversaire saisit par derrière)

ushiro ryote dori
Saisie des deux poignets.
ushiro ryote dori
Saisie des deux poignets.
ushiro ryohiji dori
Saisie des deux coudes.
ushiro ryohiji dori
Saisie des deux coudes.
ushiro ryokata dori
Saisie des deux épaules.
ushiro ryokata dori
Saisie des deux épaules.
ushiro eri dori
Saisie du col avec une main et frappe avec l'autre main.
ushiro eri dori
Saisie du col avec une main et frappe avec l'autre main.
ushiro katate dori kubi shime
Saisie d'un poignet et étranglement.
ushiro katate dori kubi shime
Saisie d'un poignet et étranglement.

Formes d'attaques : LES FRAPPES

shomen uchi
Coup sur la tête (de haut en bas dans l'axe du corps).
shomen uchi
Coup sur la tête (de haut en bas dans l'axe du corps).
yokomen uchi
Coup sur la tête (latéral).
yokomen uchi
Coup sur la tête (latéral).
chudan tsuki
Coup de poing au niveau du ventre.
chudan tsuki
Coup de poing au niveau du ventre.
jodan tsuki
Coup de poing au niveau du visage.
jodan tsuki
Coup de poing au niveau du visage.
mae geri
Coup de pied.
mae geri
Coup de pied.

Une technique peut se terminer soit par une immobilisation (OSAE WAZA), soit par une projection (NAGE WAZA). La plupart des techniques sont réalisées sous leur forme OMOTE et URA

omote
"Positif" la technique est directe sans possibilité de développer l'attaque.
omote
"Positif" la technique est directe sans possibilité de développer l'attaque.
ura
"Négatif" l'attaque est prolongée (utilisée) sur l'extérieur de l'attaquant.
ura
"Négatif" l'attaque est prolongée (utilisée) sur l'extérieur de l'attaquant.